Принимайте Омегу – 3 для здоровья и красоты

Ощущаете раздражительность, усталость, замечаете ухудшения состояния кожи и волос? В чем причина?

Стрессы, неправильное питание, недосыпание не проходят бесследно для здоровья. За последние годы во всем мире резко возросло число людей, страдающих ожирением и сердечно – сосудистыми заболеваниями (гипертония, атеросклероз, нарушения мозгового кровообращения). Ученые доказали, что наш рацион испытывает дефицит омега — 3 жирных кислот. Добавляя их в питание, мы помогаем противостоять депрессиям и вышеперечисленным заболеваниям.

морепродукты
Богаты данным веществом следующие морепродукты:
анчоусы, треска, лосось, длинноперый тунец, королевская макрель, морской окунь. Эти продукты для нас, скорее, роскошь.

Омега — 3 кислоты жизненно необходимы организму. Они регулируют жировой обмен и содержание холестерина в крови, укрепляют иммунную систему, сердечно- сосудистую и нервную системы, являются структурным веществом мозга и сетчатки глаза.

Повышают работоспособность и улучшают память.Омега — 3 кислоты необходимыдля нормального развития ребенка. Беременным и кормящим обязательно нужно вводить их в достаточном количестве в свой рацион. Омега -3 служат для профилактики раковых заболеваний, мастопатии, остеропорозу и аллергии.

Благодаря своим противовоспалительным свойствам (а полиненасыщенные жирные кислоты растворяют кожное сало,открывая забитые поры), способствуют предотвращению угрей, отвечают за эластичность кожи, повышают уровень ее увлажненности, разглаживают мелкие морщинки.

omega 3 wellnessДаже при обогощении питания морскими продуктами мы получаем 50-80% от необходимого количества омега — 3. Восполнить их дефицит можно с помощью биологически активных добавок, богатых полиненасыщенными омега — 3 жирными кислотами. Суточная потребность взрослого человека 2 г (2 капсулы), ребенка трех лет — 5 мл. Детям рекомендуется жидкий омега — 3.
Омега — 3 — верный друг на пути к красоте и здоровью!

Автор статьи Анастасия Дайлида (по материалу журнала «Счастливая и красивая»)

Обладатели дисконтной карты могут получить 4-й Омега-3 для детей со скидкой 95%! < <<Подробности тут!>>


корзина
Купить Омега — 3 в аптеке при наличии дисконтной карты можно  за 26 руб! 

<<<Оформить дисконт>>>

Понравилась статья? Ставь Лайк!

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *