Category Archives: Wellness

Wellness by Oriflame красота изнутри. Уникальная серия компании Орифлейм для улучшения нашего здоровья, в нее входят коктейль, вэлнэс пэк, витамины и минералы, астаксантин, омега 3, вэлнэс суп, велнес для детей

25Окт/14
Свойства рыбьего жира

А вы знаете о всех свойствах рыбьего жира?

Рыбий жир, как же он знаком старшему поколению. Этот ненавистный и невкусный рыбий жир, который заставляла пить мама или бабушка. Был даже период, когда в детских садах давали рыбий жир.

С этого времени утекло много воды и про рыбий жир, как и про другие советские устои забыли. Ведь в свойства рыбьего жира никто не вникал, его просто заставляли пить, а для чего никто не объяснял.

Но на современном этапе развития медицины, а в частности эпидимиологи, начали искать вещества, которые помогали бы в борьбе за крепкий иммунитет. И опять обратились к рыбьему жиру. И ученых ждал прорыв в открытии еще кучи полезных свойств такого ненавистного детям рыбьего жира. Оказывается свойства рыбьего жира уникальны.

Многие ученые утверждают, что рыбий жир – это пища для ума и смазка для суставов. Наш мозг на 10-ую часть состоит из омега 3, ученые считают, что многие умственные болезни можно лечить именно рыбьим жиром.

Открытие свойств рыбьего жира происходило на заре 20 века, в колледже Магдален при Оксфордском университете. Ученому Синклеру мы обязаны тем, что узнали свойства рыбьего жира. Он обратил внимание на эскимосов, которые проживают в самых суровых условиях. Они употребляют в пищу большое количество рыбы, это основной их рацион, и не страдают сердечными заболеваниями.

омега-3Исследования продолжались и ученые доказали, что употребление ежедневно омега 3 снижает риск инфарктов и инсультов. Так же многие ученые придерживаются мнения, что прием рыбьего жира делает людей умнее. В 80-х годах доктор Джозеф Хибел, психиатр из национального института здоровья близ Вашингтона, занимался изучениям мозга, он обнаружил, что наш мозг на 80% состоит из жира. Начав изучать употребление рыбы в разных странах, Джозеф Хибел пришел к выводу, что в странах, где люди мало едят рыбы, риск депрессии выше в 50 раз.

Свойства рыбьего жира очень широки: первое и самое главное, предупреждает старческое слабоумие и болезнь Альцгеймера, стабилизирует настроение. Второе, рыбий жир оказывает противовоспалительное действие. Третье, восстанавливает ритм сердца и улучшает качество сосудов. Рыбий жир, делает нашу кожу более эластичной.

Для деток рыбий жир очень полезен, поскольку в нем содержится витамин D, который помогает в профилактике рахита. Было замечено, что дети, употребляющие рыбий жир лучше учатся, у них лучше развита память, стрессоустойчивость, они энергичны.

Сегодня рыбий жир выпускают, как в жидком варианте, так и в капсулах.

Ассортимент рыбьего жира на полках аптек достаточно велик. Как же не потеряться в этом многообразии.

omega 3 wellnessМне по душе рыбий жир именно компании Орифлейм, он проходит пять ступеней очистки, в нем не содержится искусственных ароматизаторов и ГМО, нет консервантов и красителей. Купить Омега 3 от Орифлейм мы можем только в аптеке, а значит он прошел контроль качества нашей страны и разрешен для приема нашим Минздравом. Производится он в Швеции.

Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Регистрация в Орифлейм дает возможность покупать Омега 3 и весь ассортимент косметики со скидкой от 20% до 50%.

29Сен/14

Как я похудела на 15кг с коктейлем Орифлейм отзыв

Вес – это простое уравнение энергии. Если вы расходуете меньше энергии, чем получаете, то у вас появляется лишний вес. Если вы получаете меньше энергии, чем расходуете, вы теряете вес. Снижение веса с коктейлем Нэчурал Баланс дает долгосрочный результат, а также обеспечивает сбалансированное питание.

В зависимости от индекса массы вашего тела выбирается необходимая для вас программа снижения веса:

-программа снижения веса (это бывшие программы Оптимал и Интенсив, объединенные в одну по принципу программы Интенсив)
-программа поддержания веса Баланс

Индекс массы тела рассчитывается следующим образом:

масса тела в кг/ на ваш рост в кг в квадрате

Например: мой рост 147см, масса 47 кг, индекс массы моего тела составляет 47/1,472 = 21,75 согласно таблице вес у меня в норме.

Таблица измерения индекса массы тела
Но таким он был не всегда, сразу после родов я весила 62 кг, и мой ИМТ был 28,7 и естественно у меня был избыточный вес. Мне предстояло похудеть на 15 кг, это казалось нереальным! Как только я перестала кормить грудью взялась за свою фигуру. Старалась худеть по программе Оптимал. Фото посередине это через 2 месяца после родов, на фото по краям я уже вешу 47 кг. Кормила ребенка грудью я увы всего 1 месяц, как всегда найдутся осуждающие, но поверьте за молоко я билась до последнего, я не из тех людей которые быстро сдаются. Мне в конце концов педиатр сказала: “Мамаша, не мучайте ни себя ни ребенка!”.

Я была противна сама себе, я не видела бедер за животом, я утягивала его как могла бандажом, что было очень неприятно. Я стеснялась выходить на улицу, на меня не смотрел муж и я в своей квартире без посторонних людей стеснялась пройти в нижнем белье. Я ненавидела себя такую, я не влазила в прежнюю одежду, носила штаны не застегнутыми, чтобы казаться худее, потому что они облегали ноги, а если взять штаны, которые застегиваются, я в них смотрелась в 3 раза больше. Со своим ростом, меряя одежду на 2 размера больше чем раньше я плакала, все сидело смешно и неказисто. Я не поехала на свадьбу к лучшей подруге, потому что не хотела чтобы меня такую видели и не хотела подбирать наряд, чтобы лишний раз не расстраиваться, что я не влажу, в модное и молодежное и вообще выгляжу как баба. Стоит ли перечислять дальше???

Как похудеть на 15 кг с коктейлем Орифлейм фото через 2 месяца после родов

Чтобы похудеть на 15 кг, я начала с малого. Утром я кушала не кашки вместе с ребенком, а яйцо с хлебом и броколли. Такой завтрак мне пришелся очень даже по вкусу, пробовала разнообразить еще мюсли с обезжиренным йогуртом, но мне показалась что эффекта ноль, и быстро хотелось есть, хотя должно быть наоборот, ведь мюсли богаты клетчаткой, которая попадая в кишечник разбухает и наполняет там все пространство. Для кишечника в принципе эффект я почувствовала, но кушать после мюслей мне хотелось больше. Перекус сделать я забывала, а на обед я ела то, что готовила для всех, готовить для себя у меня времени не было отдельно, единственное, что половину моей тарелки составляли овощи, а вторую половину то, что и у всех, до 19.00 я старалась поужинать, что подвернется, а вечером пила коктейль. Так я худела, но очень медленно, часто забывала за заботой о ребенке выпить коктейль за 30 мин. до еды. Благо благодаря коктейлю я реже подходила к холодильнику и смогла не есть перед сном, он действительно уменьшал аппетит. Все же я потеряла так килограмм 6, а дальше на месте и никак. Ниже фото по середине через 4 месяца после родов, по краям также как и в предыдущем, я в похудевшем состоянии, то есть с весом 47 кг.

Как я худела с коктейлем Нэчурал Баланс

Когда ребенку стало можно кушать цельную паровую курочку, рыбу – не пюре. Вот тут я и поняла, момент настал. Утром снова вареное яйцо с брокколи и ржаным хлебом либо пустую гречку слегка подсоленную, либо овсянку, на воде слегка подсоленную, перекус фрукты, орехи или йогурт, на обед нежирное паровое мясное блюдо с овощами, на вечер обычно тоже, что и на утро, бывало, что вечером так хотелось ЖРАТЬ, что и порция коктейля не спасала, я брала замороженную клубнику и размешивала с нежирным молоком или йогуртом, и все это не больше 1 стакана в 200гр. Можно приготовить смузи с коктейлем. Либо еще вариант коктейля, но он более калорийный, стоит им пожалуй заменить ужин: берем 150мл. кефира, 1 банан, смешиваем в блендере до однородной массы и добавляем туда мерную ложку шоколадного коктейля. Невероятно вкусно и полезно. На этом я успокаивалась, больше у меня не возникало желания съесть чего-нибудь вкусненького. Фото внизу слева через 7 месяцев после родов, справа мой вес 47 кг.

минус 15 килограмм с коктейлем Орифлейм

Так я взялась за себя серьезно и за год смогла похудеть на 15 кг и пришла к своему первоначальному весу 47 кг. Это еще минус 9 кг. Важно худеть постепенно, для того, чтобы удержать вес. Теперь я могу и вечером полноценно покушать и кушаю все что хочется. Просто теперь я ем небольшими объемами, пью много воды, и периодически коктейль, когда уж сильно начинаю налегать на сладкое, спустя пару дней приема коктейля, на сладкое не тянет вовсе. Мой вес держится уже больше года

Приобретая коктейль Нэчурал Баланс, важно помнить, что это не лекарство и не панацея от всех бед, однако лишь регулярный и каждодневный его прием дает значительное улучшение самочувствия, прилив энергии, бодрости и гарантированную потерю веса.

Хочу еще отметить, что продуктами серии Велнес Орифлейм заинтересовался Научный институт питания РАМН. Они провели свои исследования и испытания и подтвердили полностью все результаты исследований, опубликованных шведами по поводу снижения веса, по поводу натуральности и полезности коктейля Нэчурал Баланс. Вся продукция Вэлнэс проходит официальную сертификацию в нашей стране.

Я не знала, что я смогу это сделать, похудеть на 15 кг и вернуться к первоначальному весу. Я избегала фотоаппарата как могла и редактировала все фото по максимуму, чтобы не было видно изъянов, но на всех фото у меня не застегивались штаны, так что не судите строго. Я вообще не ненавидела себя и боялась лишний раз куда-то выходить и если выходила, старалась выглядеть на все 100%, чтобы прибавить себе уверенности. Верьте в себя и принимайте коктейль строго 2-3 раза в день за 30 мин. до еды, и вам самим захочется правильно питаться и отпадет охота до сладкого и булочек. Не ждите понедельника, начинайте сейчас, ведь худеть с коктейлем просто, не нужна строгая диета.
Как похудеть на 15 кг, я знаю ответ

 

24Сен/14

Коктейль Нэчурал Баланс от Орифлейм состав и польза

Сегодня уже не найти человека, который не слышал о правильном питании. И все даже знают древнюю мудрость: “Человек есть то, что он ест!” Но даже те, у кого жизнь напрямую зависит от диеты и правильного питания не спешат менять своим привычки. Наша пища богата калориями и в ней практически нет так необходимых нашему организму питательных веществ. Вдобавок мы склонны к перееданию.

А вы правильно питаетесь? Вы кушаете 3-5 раз в день небольшими порциями? Порой мы кушаем на ходу, а дома после работы быстро приготавливаемую еду богатую калориями и быстрыми углеводами, которые не дают энергии, а быстро всасываются и превращаются в жир. А ведь человеку нужно съедать 1-2 килограмма овощей и фруктов за 1 прием пищи они дают нам клетчатку, 100-150 грамм мясных продуктов (нежирное мясо, говядина например, индейка, курица, яйца и рыба) они дают нам белок, который является строительным материалом нашего организма, 2-3 стакана молока или молочных продуктов (ряженка, кефир, йогурт) или 450г творога и примерно килограмм медленных углеводов (злаки, отруби, цельно зерновой хлеб). Эти продукты хотя бы входят в состав вашего рациона за день?

Шведский ученый, практикующий кардиохирург, Стиг Стен и его команда, в научном центре Игелёса создали Коктейль Орифлейм Нэчурал Баланс для восстановления больных до операции, чтобы они вообще смогли ее перенести и для обеспечения питанием ослабленных после пересадки пациентов, исследования длились 8 лет. Продукт был запатентован компанией Орифлейм и продается только ей.

Доказано, что и для здоровых людей, прием коктейля позволяет серьезно улучшить качество питания и получить все необходимые организму элементы. Так как синтетические добавки очень плохо усваиваются нашим организмом, коктейль создан из 100% натуральных компонентов.

Состав коктейля Орифлейм и его ценность

Коктейль Орифлейм Нэчурал БалансВ состав входит 3 вида протеина (белка): зеленого горошка, он на столько богат белками, что его называют мясом растительного производства. Молочная сыворотка обладает самой высокой биологической ценностью и ее вообще нужно употреблять каждый день; яичные протеины, для коктейля их получают от кур, выкормленных особым здоровым кормом, для идеального соотношения в их яйцах омега3 и омега6. А также яблоко, шиповник и клетчатка сахарной свеклы, дающие нашему организму медленные углеводы, клетчатку и витамин С. Люди потребляющие клетчатку меньше страдают болезнями сердца и кишечника и рака и обладают хорошим иммунитетом. Ингредиенты подобраны таким образом, чтобы соотношение белков, жиров и медленных углеводов было оптимальным для поддержания энергии, потери веса и получения полноценного сбалансированного питания. Коктейль Орифлейм производится в Германии по строжайшим стандартам, где производство контролируется от сбора ингредиентов до того сколько раз принял душ работник и надета ли на нем каждый раз новая одноразовая рабочая одежда.

Белки, жиры и углеводыЕсли кто-то не знает, белки, жиры и углеводы это то, из чего состоим мы, это наш строительный материал. Человеческий организм уникален, он способен возобновляться, для этого он ежедневно должен получать из рациона питание питательные вещества: белки, жиры и медленные углеводы. При недостатке в организме одного из элементов начинаются сбои и болезни. Это очень примитивно написано, да не судите меня строго, просто чтобы было более понятно.

Коктейль Орифлейм – это не лекарство, это здоровое и сбалансированное питание. Если например заменить тяжелой и сытный обед на яблоко и порцию коктейля, как рекомендуют ученые, то первый эффект который вы заметите, это повышение концентрации, работоспособности и бодрости, который продлится до конца рабочего дня.

Упаковка коктейля напоминает упаковку с детской смесью, в картонной коробке и внутри герметичный плотный пакетик не пропускающий солнечные лучи. Как его принимать? Нужно взять 1 мерную ложку коктейля (18г смеси) и добавить его в ваш любимый напиток, сок, йогурт или просто воду, взболтать в шейкере и выпить за полчаса до еды, так вы обеспечите максимально сбалансированное питание, независимо от того, что съедите на обеде, более того вы будете менее голодны, а значит и съедите меньше. Так с коктейлем Орифлейм вы легко можете сбросить вес, потому как если принимать его 23 раза в день нам хочется меньше есть, мы не думаем о еде. Что вполне объясняется, тем что у коктейля клинически подтвержденный низкий гликемический индекс, что способствует нормализации уровня сахара в крови. Это очень важно для диабетиков. Приготовленный коктейль Нэчурал Баланс не должен стоять, если вам нужно взять его с собой, то возьмите с собой воду и порошок, и выпейте его свежеприготовленным, в ту минуту, когда это возможно.

Коктейль Орифлейм представлен пока тремя вкусами: ваниль, клубника, шоколад. Ожидается выход вишневого.
велнеес пэкКлетки кожи полностью обновляются в течении месяца, поэтому важно обеспечить поступление в организм всех необходимых микроэлементов, дополнив рацион Вэлнэс Пэком от Орифлейм. Так вы будете получать не только ежедневную дозу витаминов, но и Омега3 и Омега6 и антиоксидант Астаксантин, который эффективно борется против образования раковых клеток, разглаживает кожу и укрепляет мышцы.

Только здоровый человек может быть по-настоящему красивым, если вы хотите хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать, прежде всего позаботьтесь о себе изнутри.

02Сен/14

Мой отзыв: витамины против выпадения волос Орифлейм

Как только появился нутрикомплекс для волос и ногтей я посмотрела на него с подозрением, ногти-то у меня ломкие, но волосы в порядке. Услышала на офисе Орифлейм как директор делится своими впечатлениями, как круто растут волосы после этих витамин. Послушала и забыла.

Наконец настал в моей жизни счастливый момент – я родила СЫНОЧКА! И как многие женщины после беременности столкнулась с проблемой выпадения волос. Я мыла голову а у меня они просто сползали в ванную комками, я даже сразу испугалась, потом начала паниковать. Как известно, чтобы решить проблему нужно сесть успокоиться и хорошенько подумать, что я и сделала. И придумала! Вспомнила про витамины против выпадения волос отзыв, о которых рассказывала директор Орифлейм! Может если б она говорила только на словах, я бы так и не попробовала эти витамины, но демонстрация нового короткого пучка волос, отросших у нее после употребления витамин, произвел на меня впечатление.

Еще я прекрасно понимала, что волосы выпадают потому, что роды и кормление грудью вызвали гормональный дисбаланс в моем организме и ему надо помочь с этим справиться, а эти витамины как раз подходят в таких случаях. Поэтому не пробовала лечиться народными средствами да и не было желания, хоть бы витаминку было не забыть во время выпить. Да и эти витамины натуральные, а не синтетические вытяжки! Произведены и разработаны в Швеции, что окончательно меня подкупило шведы основательны во всем и не любят некачественные продукты.

витамины против выпадения волос Орифлейм

Эти витамины продаются только в аптеке и при предъявлении паспорта, что вызвало сложность, она у нас далеко, а с малышом не просто выбраться в даль. Благо, сотрудники нашей аптеки не очень соблюдают правила и спокойно продали витамины по моему номеру мужу, даже мой паспорт у него не спросили.

Чтобы получить хороший впечатляющий эффект нужно пропить 4 пачки витамин, кстати, 4-я бесплатно. Но, за остальными пачками так и не получилось съездить, правда со временем я почувствовала результат и от одной пачки. Волосы совершенно перестали выпадать, только немного в пределах нормы. На ногтях эффекта не почувствовала, так у меня они почему-то окрепли после родов.  Наверное мне хватило одной пачки, потому что для ухода за волосами я тоже взяла серию стимулирующую рост волос: Стимулирующий шампунь для роста волос Эксперт Плюс HairX Advanced Growth Reviver Shampoo и Стимулирующий мусс-кондиционер для роста волос Эксперт Плюс HairX Advanced Growth Reviver Conditioner. Эта серия также содержит комплексы для стимулирования роста волос. Может быть все вместе мне и помогло!

Многие мои знакомые как раз родили в это время и нутрикомплекс помог всем, почему многие, потому что у нас большая, сплоченная и молодая команда в Орифлейм!

Почему они помогают?

Попробую рассказать своими словами. Эти витамины имеют уникальный сбалансированный состав, дополняющий друг друга. Аминокислоты лизин и цистеин замедляют выпадение волос и делают их крепче, лучше аминокислоты усваиваются с железом. Железо в свою очередь тоже тормозит выпадение волос и стимулирует рост новых. Антиоксиданты, содержащиеся в молодых зеленых яблоках (процианиды) увеличивают количество и толщину волос, а вместе с вышеуказанными кислотами, блокируют ферменты, отвечающие за выпадение в волосяном фолликуле.

Пить нужно витамины по 2 капсулы в день, если забыли выпить, ни в коем случае не увеличивайте дозу просто продолжайте пить как обычно. Лучше пить после основного приема пищи, чтобы не раздражать желудок и в основном в одно и тоже время. Запивать нужно большим количеством воды, лучше стакан. Не рекомендуется ни одни витамины ничем, кроме воды не запивать!

Купить витамины Орифлейм можно только в аптеке,  они стоят не дешево, как и все натуральные витамины. Поэтому рекомендую оформить регистрацию в Орифлейм и покупать серию велнес, а также всю продукцию Орифлейм со скидкой 20-50%!

15Авг/14
подписка велнес

Как оформить подписку велнес Орифлейм?

Подписка велнес дает нам очень хорошую экономию, так как при покупке 4-го продукта велнес Орифлейм подряд мы получаем его почти бесплатно со скидкой 95%! Что выгодно, так как в наше нелегкое время витамины нужно пить каждый день!

В подписке Орифлейм Велнес – постоянный клиент участвуют следующие продукты серии велнес:

продукты велнес для подписки

Чтобы оформить подписку велнес заходим на официальный сайт орифлейм в Беларуси http://by.oriflame.com, нажимаем кнопку ВОЙТИ, вводим свой личный номер консультанта и пароль, жмем войти. Далее выбираем ЗАКАЗЫ, затем Подписка Wellness, жмем оформить

как оформить подписку велнес

Далее выбираем в каком каталоге мы хотим начать ею пользоваться в текущем или в следующем и ниже выбираем продукт для подписки. Это может быть и несколько продуктов. И нажимаем кнопку сохранить.

как оформить подписку велнес

vellness-podpiska

Подпискам оформлена. Далее появляется вот такое окошко.

wellness в личном кабинете

Нажав на слово wellness вы можете увидеть подробности подписки.

velnes-podpiska

Если вам нужно несколько подписок одновременно, оформляйте по отдельности каждую, чтобы потом была возможность, одну из них отменить, если оформить все вместе, то и отменить можно будет только все вместе!

Как отказаться от подписки велнес? Ведь если вы воспользовались подпиской на велнес пэк, а потом хотите взять подписку например, на коктейль, вам нужно отметить подписку на пэк. Так она продолжается автоматически. Даже если вы хотите взять просто одну баночку любого продукта, нужно удалить предыдущую подписку велнес! Для этого достаточно просто нажать кнопку Отмена. Она представлена на картинке выше. Либо вы можете изменить вкус коктейля по подписке, нажав кнопку изменить.

Продукция велнес продается только в аптеках! Чтобы покупать велнес Орифлейм со скидкой 20%, либо 50% нужно иметь номер консультанта и пароль, если у вас его нет, оформить его можно под статьей!

Поля, отмеченные звездочкой (*), обязательны для заполнения!
Мы гарантируем конфиденциальность предоставленной Вами информации.

Фамилия (*):

Имя и Отчество (*):

Серия и номер паспорта (*):

Дата рождения (ДД.ММ.ГГГГ) (*):

пример: 07.04.1975

E-mail:

Логин Skype (если есть):

Адрес проживания (ул/дом/кв) (*):

Город, край, область (*):

Индекс (*):

Телефон мобильный (*):

Фамилия, имя того, кто вам дал ссылку на эту страничку:

Внимательно проверьте, все ли поля заполнены, если у вас нет e-mail поставьте НЕТ, если у вас нет логина в скайпе, также поставьте просто НЕТ!

Я даю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с политикой о защите персональных данных .

 

10Авг/14

Почему я выбрала Велнесс Орифлейм?

В ритме сегодняшней жизни здоровье человека оставляет желать лучшего, на здоровье влияет экология, не правильный образ жизни, не правильное питание и все это отражается на нашем самочувствии и внешнем виде: на волосах, коже и т.д. Многие врачи рекомендуют пить мультивитамины, причем постоянно, без перерыва (подробнее…). И сегодня исследования ученых показывают, что зачастую возраст по паспорту не соответствует биологическому возрасту нашего организма…

Об этом мало кто задумывается, но так это и есть, посидите в очереди к терапевту, послушайте разные истории, оказывается очень много молодых умирает от рака, болезни молодеют, у каждого третьего ребенка гастрит, у каждого второго аллергия. Очень много кликов о помощи в соцсетях и по телевизору, но мы думаем, что нас это не касается, однако с возрастом все больше знакомых уходит из жизни и когда уходит твой близкий человек, тогда по-настоящему становится страшно!

Поэтому я очень щепетильно подхожу к выбору витаминов,  после долгих проб (ведь витамины это как и косметика, тоже индивидуальный подбор) остановилась на витаминах от  компании Орифлейм Велнорифлейм велнесс, wellness by oriflame, мультивитамины, велнес пэкес – ведь  это шведское качество. Покупаю их для всей семьи, что меня впечатлило и заслужило доверие это, что компания Орифлейм предлагает отдельно мультивитамины для мужчин и для женщин, по-моему это очень правильный подход, ведь организм мужчин и женщин отличается.

В косметической компании Орифлейм создана целая серия Wellness by Oriflame, для поддержания нашего здоровья, есть в ней витаминки и для наших деток. Еще компания позаботилась и про наши волосы и ногти, гордость многих девушек. На свои волосы мне грех жаловаться волосы у меня объемные, но вот блеск и сечение нутрикомплекс для волос и ногтейкончиков меня преследовали. Увидев  в каталоге Нутрикомплекс для волос и ногтей (Hair & Nail NutriComplex) (подробнее о нем тут) купила в аптеке сразу, пью его каждую весну и осень, эффект заметила уже после первой упаковки, ногти перестали слоиться, волосы я бы сказала, приобрели блеск (лоск), рост волос и ногтей стал гораздо быстрее, ну и кончики перестали сечься.  Пить их нужно по две штуки в день, в упаковке 42 шт., полный курс рекомендуется 3 месяца.

Когда принимаю комплекс Вэлнэс пэк, который включает мультивитамины и минералы для женщин, омега 3 и астаксантин, значительно лучше чувствую себя. Легко поднимаюсь утром с постели, целый день полна энергии и прекрасно сплю, хотя со сном у меня часто проблема.

Еще страдаю от повышенной кислотности и решила попробовать коктейль велнесс «Нэчурал баланс», он богат клетчаткой и белками животного и растительного происхождения. Пропали боли в желудке, энергия из меня так и прет (ведь там много белка) и значительно меньше ЖРУ, потому что коктейль выравнивает уровень сахара в крови и меньше хочется кушать, с его помощью так можно и похудеть, но коктейль велнесмоя цель – это в первую очередь правильное питание. Коктейль Wellness by Oriflame создан шведским хирургом для восстановления больных после операции и в нем есть все жизненно-необходимые питательные вещества, правда, почему-то не рекомендуется им заменять полностью прием пищи.

Хочу отметить еще немаловажный факт, я перед использованием витаминов, и вообще любых комплексов всегда советуюсь обязательно с врачами, и что меня впечатлило, врачи, как платные так и бесплатные,  к которым я шла на консультации очень положительно отзывались о витаминах компании Орифлейм велнесс. Кстати, поэтому я так хорошо осведомлена об их пользе! Да, деньги не малые, но здоровье, когда оно упущено, не купишь ни за какие деньги!

Продукцию Welness by Oriflame можно купить только в аптеке, но вы можете покупать ее дешевле на 20% + брать каждую 4-ую пачку бесплатно, если у вас есть личный номер консультанта. Вы сможете его получить, оформив заявку ниже.

Мы гарантируем конфиденциальность предоставленной Вами информации.

Ваша фамилия (*):

Имя и Отчество (*):

Серия и номер паспорта (*):

Дата рождения (ДД.ММ.ГГГГ) (*):

пример: 07.04.1975

E-mail:

Логин Skype:

Адрес проживания (ул/дом/кв) (*):

Город, край, область (*):

Индекс (*):

Телефон мобильный (*):

Фамилия, имя того, кто вам дал ссылку на эту страничку:

Внимательно проверьте, все ли поля заполнены, а также, чтобы поле "E-mail" содержало только латинские буквы, иначе при нажатии кнопки "Оформить", у вас появиться ошибка "404"!

 

28Мар/13

Смузи рецепты для похудения и не только

Зима уходит, природа расцветает яркими красками – идет весна!Пора приводить тело в порядок и сбросить пару-тройку лишних килограммов, накопленных за зиму! Вашему вниманию идеальный весенний завтрак это смузи, который к тому же богат витаминами и порадует всю вашу семью:

Всего 225 калорий! Рецепт смузи “Энерджайзер”

Для приготовления 1 порции необходимо:

  • коктейль “Нэчурал Баланс” (натуральный клубничный вкус) – 1 мерн. ложка
  • холодное обезжиренное молоко – 150 мл
  • замороженная или свежая клубника – 10 ягод, пол банана

Все смешать блендером и смузи готов! Налейте в прозрачный бокал и получайте удовольствие от диетического завтрака! Вместо коктейля не худеющим можно использовать йогурт со вкусом клубники.

шоколадный смузи рецептЕще один рецепт:

  • Нэчурал баланс коктейль шоколадный 1 мер.ложка
  • 150 мл низкопроцентного кефира, лучше обезжиренного
  • банан

Лучше сначала смешать банан с кефиром, а потом добавить сухую смесь, чтобы не было комочков.

Смузи это вариант коктейля, сохраняющего максимальную пользу для здоровья, основной ингредиент которого свежие или свежемороженные ягоды и фрукты, иногда овощи. Овощи и фрукты измельчаются в блендере или миксере в жидкую консистенцию или консистенцию пюре и смешиваются с обезжиренным молоком или низкопроцентным йогуртом. Минимум калорий и максимум пользы для организма.

Рецепты смузия для похудения разнообразны и их огромное количество. Удобство в том, что мы берем любые ягоды которые есть под рукой и экспериментируем, взбиваем в пену и добавляем йогурт. Это живые фрукты и ягоды, сохраняющие полностью свои витамины и в таком виде их с удовольствием пьют дети.

витаминный смузиЭспериментируйте с сочетанием, мне понравился такой совсем легенький фруктовый смузи, особенно актуален во время строго поста:

  • яблоко,
  • груша
  • и банан
  • заливаются апельсиновым соком, выжатым из 3 апельсинов

и смешиваются в блендере, вот уж поистине витаминный смузи выходит и очень вкусный.

вишневый смузиИ любимый и рецепт моей семьи и вполне доступный ванильно-вишневый:

  • замороженная вишня 1 ст. можно 1,5
  • стакан яблочного сока
  • полстакана ванильного йогурта (для худеющих обезжиренный)

Все измельчить в блендере и разлить по стаканам, любителям можно добавить ванили.

или вишнево-клубничный смузи:

  • вишня
  • клубника
  • молоко (обезжиренное для диеты)
  • ванилин

Все в равных пропорциях (кроме ванилина)

фруктово-ягодный смузиЕще один диетический освежающий фруктово-ягодный смузи:

  • клубника 100-150гр
  • банан
  • небольшое яблоко, если яблоко большое, возьмите 1,5 банана
  • пару листиков мяты
  • 0,5 лайма
  • 1 стакан воды

Из лайма выдавливаем сок и все смешиваем в блендере. Летний, освежающий и бодрящий напиток получается.

ежевично-клюквенный смузиДля любителей лесных ягод, отличный вариант ежевично-клюквенного смузи

  • клюквенный морс
  • клюква
  • ежевика
  • йогурт

Все в равных пропорциях взбивавем до однородной консистенции и разливаем по стаканам.

Добавление коктейля в любой смузи превращает его из перекуса в полноценный 1 прием пищи, потому что увеличивает его энергитическую ценность, он становится более калорийным.

Если у вас есть свои любимые рецепты. пишите в комментариях!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

зеленая регистрация

26Фев/13
королевский пирог

Королевский пирог рецепт из коктейля Нэчурал Баланс

В день, когда королева Швеции Сильвия посетила родину Вэлнес – Игелесу, был приготовлен этот лимонно-ванильный йогуртовый пирог на десерт. После отъезда Ее Величества, группа врачей из Парижа и Осло (которые по случайному совпадению находились в Игелесе) заказали тот же десерт, которым угощали королеву. Так и произошло название «Королевский».

Это замечательный пирог для здоровья и удовольствия.
королева Сильвия в игелесеНа 10-12 порций понадобится:
4 яйца
2 мерных ложки сухой смеси коктейля «Нэчурал Баланс- Ваниль»
400 гр йогурта 10% жирности
1 лимон
Способ приготовления:

сухая смесь для коктейля ВанильВзбейте яйца до образования густой пены.
Добавьте сухую смесь для коктейля, йогурт, лимонный сок, цедру.
Смешайте до однородной массы.
Смажьте форму для выпечки маслом.
Выпекайте 50-60 мин при температуре 180 градусов.
Готовность можно проверить зубочисткой.

Приятного аппетита!

регистрация

25Дек/12
суп велнес Орифлейм

Велнес суп от Орифлейм – полезный обед на работе

Актуальным трэндом нашего времени можно назвать здоровый образ жизни. Здесь важны все детали: и правильный режим дня и двигательная активность, и разумеется правильное питание, где равноценно значителен каждый прием пищи. Мы не всегда вспоминаем об обеде, и в середине дня очень сложно выделить время для здорового обеда, особенно если у вас активный ритм жизни или вы житель мегаполиса. И чаще всего мы выбираем фаст-фуд, что крайне негативно сказывается на состоянии желудка и здоровья в общем.

Порой даже в условиях офиса пообедать полноценно, не предоставляется возможным. Мы перехватываем на ходу конфетку или булочку, или идем в ближайших ларек за ход-догом, пиццей или курочкой гриль. Если же кто-то ухитряется брать из дому бутерброд с колбасой, не радуйтесь, полезного для вашего здоровья в нем ничего нет.

Натуральный вкусный суп всего за пару минут: берем 2 ст. ложки смеси и разводим 220мл кипятка. Может возникнуть ощущение, что после приема супа, скоро захочется снова покушать, но на самом деле он настолько богат белком, что дает ощущение сытости достаточно продолжительное время.

суп нэчурал баланс орифлейм

Белки выполняют очень много функций для организма, по “народному” можно сказать, что это его растительный материал и без них невозможна жизнь. Белки состоят из 20 видов аминокислот, их тысячи, но есть 8 незаменимых. Если одна из незаменимых кислот в дефиците, то процесс обновления клеток сильно замедляется либо останавливается вовсе. Настолько важна роль белков для нашего организма.

В белках животного происхождения содержится все 20 аминокислот, а в белках растительного происхождения всегда какой-то аминокислоты не хватает, но стоит заметить, что весь набор может обеспечить несколько растительных продуктов, богатых белком.

И в супах Велнес содержатся растительные белки картофеля, горошка и сои, чтобы в наш организм поступали все 20 аминокислот, и супы подойдут даже вегетарианцам и для употребления во время церковного поста.

Отличие велнес супов от коктейлей в том, что их едят горячими и они более богаты белком, что делает их калорийнее, соответственно они дают большую насыщаемость и употребляются немного по-другому.

Тем не менее, супы велнес низкокалорийные, но в них содержится рапсовое масло, в котором высокий уровень Омега-3.

Сейчас грядет эпоха обеспокоенности по содержанию и уровню холестерина в продуктах питания, а также уделяется высокое внимание очистке организма от токсинов и шлаков. В составе супов есть водорастворимый пребиотик инулин, который связывает и выводит из организма токсины и холестерин, также он хорошо влияет на микрофлору кишечника, тем самым укрепляя иммунную систему.

Великолепный вкус и запах, такая маленькая доза позволит вам насытиться вместо перекуса, чтобы заменить обед, стоит добавить к супу салат и цельнозерновой хлеб.

Представлено 2 вкуса супа: Томат и базилик и Аспарагус (со спаржей)

Оригинальное решение быстрого и полезного перекуса на работе или дома!

Действует программа 4-й суп со скидкой 95%! Купить Велнес Орифлейм можно только в аптеке для этого нужно получить индивидуальный номер и пароль >>>.

Посмотрев видео, Вы получите ответы на интересующие вопросы по этому продукту!

 

19Дек/12

Питайся правильно. Стир-фрай

Совет эксперта Бурчак Ульмер:

– Готовь овощи методом быстрого обжаривания
– используя минимальное количество масла
– постоянно помешивай

Такой метод приготовления называют стир-фрай. Он сохраняет овощи хрустящими и предотвращает испарение водорастворимых витаминов.

Очень вкусное сочетание: перец, кабачок, морковь и зеленый горошек.

Чтобы блюда не пригорали, избегай высоких температур. Мясо и овощи лучше готовить на слабом или среднем огне.

Бурчак УльмерБурчак Ульмер – магистр диетологии, специалист группы разработчиков продукции Вэлнэс от Орифлэйм.

Правильное  здоровое питание плюс комплекс Wellness Pac ровно  отличное самочувствие!